Aktiv das Immunsystem stärken

Infektanfälligkeit, Eisenmangel, Leistungsknick, chronische Entzündungen und Erkrankungen. Auch hier gilt: Langfristig hilft nur, selbst aktiv zu werden! Ursachen ärztlich abklären lassen, dann aktiv mit regelmäßigem Ausdauertraining und einer Immun-Kur mit den Schüßler-Salzen das Immunsystem stärken.

Bei akuten Erkältungen und Entzündungen sofort das Immunsystem unterstützen mit Ferrum phosphoricum D12, alle 15 Minuten eine Tablette auf der Zunge zergehen lassen, bei Besserung die Einnahmeabstände vergrößern.

Zusätzlich einen Tag Auszeit, ausreichend Schlaf, körperliche Schonung, viel Flüssigkeit (Heiße, schweißtreibende Tees wie Lindenblüten, Holunder), leichte, vitaminreiche Kost, und ihr Körper erholt sich verblüffend schnell.

Auf sogenannte „Grippemittel“, wenn möglich, verzichten, da sie dem Körper kurzfristig Leistungsfähigkeit suggerieren und die Genesung deutlich verzögern können. Und eine Woche KEIN Sport, ihr Körper ist nach dem Immuntraining leistungsfähiger als zuvor!

Sollte sich die Erkältung bereits festgesetzt haben, bieten sich die Salze Nr. 4 (Kalium chloratum, dreimal täglich zwei bis drei Tabletten) und Nr. 6 (Kalium sulfuricum, dreimal täglich zwei bis drei Tabletten) zur vollständigen Ausheilung an.

Bei Infektanfälligkeit oder nach Erkältungen und Erkrankungen empfiehlt sich die Immun-Kur

Einnahmedauer sechs Wochen.

• Ferrum phosphoricum D12 (Nr. 3)
  morgens drei Tabletten (starke Abwehr, bessere Sauerstoffaufnahme)
• Kalium sulfuricum D6 (Nr. 6)
  mittags drei Tabletten (regeneriert die Schleimhaut, scheidet Abfallstoffe aus)
• Magnesium phosphoricum D6 (Nr. 7)
  abends drei Tabletten (entspannend, regenerierend, abwehrstärkend)
• Zusätzlich dreimal aktive Bewegung pro Woche, einmal Sauna oder Kneippanwendungen, genug Schlaf.

Bewegung ist die Basis für ein gesundes Immunsystem. Selbst bei schweren Erkrankungen wie Krebs empfehlen Ärzte angemessene Sportprogramme, die den Heilungsprozess positiv unterstützen.

Bewegung im Freien ist immer möglich – es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung!

Sportler sind wesentlich seltener in Arztpraxen anzutreffen (fittes Immunsystem), greifen seltener zu Medikamenten (besseres Körpergefühl) und sind kritischer gegenüber Neben- und Wechselwirkungen allopathischer Arzneimittel.

Sie werden sich in kürzester Zeit wacher, aktiver und leistungsfähiger fühlen, rundum wohler in Ihrer Haut. Legen Sie los!