Aktiv gegen Übergewicht

Diätratgeber und Schlankheitsmittelchen in Hülle und Fülle, und trotzdem werden die Deutschen immer dicker. Woran liegt es?

Theoretisches Wissen und Crashkuren führen nur zu kurzfristigen, entmutigenden Erfolgen. Stoffwechselentgleisungen sowie Ess- und Ernährungsstörungen durch Diäten können eher langfristige Schäden verursachen.

Auch hier gilt: Zusatzpräparate alleine sind sinnlos. Werden Sie selbst aktiv, hinterfragen Sie Diäten kritisch. Nur eine gesunde Ernährungsumstellung in Kombination mit regelmäßiger Bewegung hilft, das Wunschgewicht zu erreichen und vor allem langfristig und dauerhaft zu halten.

Ihre Wunschgewichtskur

Wichtig: Nur drei Mahlzeiten am Tag, keine Zwischenmahlzeiten, viel klares Wasser trinken. Einmal pro Jahr eine Entgiftungs-/ Entschlackungskur mit den Schüßler-Salzen Nr. 6, Nr. 9 und Nr.10!

Ihr Nutzen: Ein besseres Körpergefühl, mehr Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit, weniger Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Gelenkserkrankungen und Stoffwechselstörungen wie Diabetes Typ 2 zu erkranken, mehr Gesundheit und Lebenslust bis ins hohe Lebensalter.

Leben bedeutet: Mit Maß genießen und nicht Diät halten. Lösen sie sich von kurzlebigen Schönheitsidealen, finden Sie ihr gesundes Wohlfühlgewicht, hungern Sie nicht.

Fragen Sie sich immer wieder: Wie will ich in fünf Jahren leben, sein und aussehen? Dabei fällt Ihnen wohl kaum als erstes das Wort „Diät“ ein. Nehmen Sie sich heute noch Zeit für einen langfristigen Plan, setzen Sie sich Ziele, legen Sie jetzt los!

Sie leben leichter, Ihr Idealgewicht wird kein Wunsch bleiben!